ΕΜΜΕΤ Τεχνική : Η Καλή Πορεία για την Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Εμμέτ Τεχνική αποτελεί μια νέα και δυνατή μέθοδο για την απελευθέρωση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε απλές τεχνικές, στοχεύει στην αφαίρεση της μυϊκής έντασης και ομαλοποίηση της λε